날 짜

2/29 월

3/01 화

3/02 수 (582kcal)

3/03 목 (554kcal)

3/04 금 (583kcal)

유치원간식

초코파이, 우유

삼색샌드위치, 쥬스

감자퓨레, 우유

초등생간식

초코파이, 우유

다농초코볼요거트

쿠키, 우유

메 뉴

[ 개학식 . 입학식 ]

찰현미밥

겉절이

배추된장국

제육볶음

과일샐러드

잡곡밥

깍두기

배추된장국

닭강정

콩나물무침

찰보리밥

김치

오뎅국

잡채

무생채

1인당

영양가

단백질 24g /

칼슘 271mg

단백질 22.5g /

칼슘 285mg

단백질 27g /

칼슘 279mg

재 료

찰현미밥:

잡곡밥:

찰보리밥:

찹쌀,현미,쌀

퀴노아,조,메밀,현미,쌀

찹쌀,보리,쌀

겉절이:

깍두기:

김치:

배추,파,무,깨,마늘,생강,양파,고추가루,액젓(새우,멸치),소금

무,소금,설탕,파,고추가루,액젓

배추,파,무,마늘,생강,찹쌀풀,양파,배,설탕,소금,액젓(새우,멸치),고추가루

배추된장국:

설렁탕:

오뎅국:

배추,파,멸치,다시마,집된장,마늘

사골,소고기,무,양파,마늘,소금,파

오뎅,무,당근,다시마,멸치,국간장,마늘,소금,파

제육볶음:

닭강정:

잡채:

돼지고기,깨,양파,당근,버섯,고추장,간장,설탕,마늘,물엿

닭,후추,소금,튀김가구,소스(케첩,마늘,고추장)

당면,후추,소금,파,간장,참기름,설탕,파프리카,당근

과일샐러드:

콩나물:

무생채:

사과,바나나,건포도,귤,포도,감자,설탕,마요네즈

콩나물,깨,소금,참기름,마늘,파

무,고추가루,마늘,식초,설탕,물엿,소금,깨

날 짜

3/07 월

3/08 화

3/09 수 (585kcal)

3/10 목 (592kcal)

3/11 금 (584kcal)

유치원간식

카스테라, 우유

감자튀김, 쥬스

씨리얼, 우유

초등생간식

카스테라, 우유

다농초코칲요거트

쿠키, 우유

메뉴

[ 대체휴업 ]

[ 여성의 날 ]

잡곡밥

깍두기

소고기무국

탕수육

감자조림

흰쌀+찹쌀밥

김치

미역된장국

비빔밥 (6종채소)

달걀프라이

찰보리밥

깍두기

김치콩나물국

소고기장조림

참치야채전

1인당 영양가

단백질 31.9g /

칼슘 257mg

단백질 29g /

칼슘 273mg

단백질 34g /

칼슘 320mg

재 료

잡곡밥:

쌀밥:

찰보리밥:

퀴노아,조,메밀,현미,쌀

찹쌀,흰쌀

찹쌀,보리,쌀

깍두기:

김치:

깍두기:

무,소금,설탕,파,고춧가루,액젓

배추,파,무,마늘,생강,찹쌀풀,양파,배,설탕,소금,액젓(새우,멸치),고추가루

무,소금,설탕,파,고추가루,액젓

소고기무국:

미역된장국:

김치콩나물국:

무,소고기,마늘,파,국간장,소금,후추

미역,두부,된장,멸치,다시마

김치,콩나물,소금,다시마,멸치,국간장,마늘,소금,후추,파

탕수육:

비빔밥:

소고기장조림:

돼지고기,달걀,밀가루,소금,후추,소스:사과,파인애플,오이,당근,녹말가루,케찹,간장,설탕,식초,소금

무,당근,콩나물,소고기,상추,호박,고추장

소고기,달걀,마늘,생강,간장,설탕,물,감자,당근,깨

감자조림:

달걀프라이:

참치야채전:

감자,당근,간장,설탕,깨,물엿,참기름

달걀

참치(원산지-태국),옥수수,마늘,당근,양파,파프리카,소금,후추,달걀,밀가루